把時間留給重要的人 | 努力合群的你,其實是在浪費生命 | Women 說

叮当喵 2020/09/23 檢舉 我要評論

現代人對手機的依賴度極高,

我們甚至被社群媒體制約了,

但這樣努力活躍於社群媒體上的你,

難道就能得到真正的快樂嗎?

現代人很習慣通訊軟體的存在,常常會在上頭分享自己的動態近況,然而隨著年紀越來越大似乎慢慢不再需要這麼做了…

「最近怎麼在朋友圈看不見你了?」一個朋友問我:雖然臉書好友不少但是,我的塗鴉牆除了工作上必須發的內容,屬於我自己內心表達的卻越發少了。


原因很簡單,我覺得太多並不熟悉的人,並沒有讓他們深度參與我生活的必要,只讓親人和幾個特別熟絡的朋友看見就好了。


同時,我也沒有太多互動的需求,有限的時間想留給自己和家人。

當社交軟體層出不窮,社交變得越來越便捷,但同樣有人覺得喘不過氣,想逃離甚至主動尋求迴避。

這種刻意精簡社交的現象就被稱為「社交降級」。



社交降級,讓自己更自在

清理社交並不意味著生活變無趣,只是希望給予自己足夠的時間和空間和自己在一起,更自在。

復旦大學網紅教授陳果有一套「朋友無用論」,「朋友」不是哄來哄去的一個群體,若是為了合群不停地把時間浪費在無用社交上得不償失。

不是每一段關係都需要費心維繫,不如把時間留給自己給自己多一份的自在。

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